4 miarki

nie miał foli bo kupiłem napoczęty wieksze pół puchy jestem po treniningu wziołem 3/4 miarki ro z***ało mnie meso kozak nie mogłem ustać miedzy seriami to nie wałek ;)tylko lipa bo jeść sie nie chce po treningu ale od czego białko,gainer

wydaje mi sie ze wazylem i jest to kolo 3/4 miarki i tyle sypie zdajac sie na swoja zawodna pamiec ale chyba jutro zwaze ponownie i upewnie sie

zwazylem pamiec mnie nie zawiodla kolo 3/4 miarki

u mnie jedna miarka po carbo olimpa = 10 g ostrowi ,wiec po silowni ze 3/4 miarki z weglami

Odpuść nitro w dni nietreningowę i bierz tylko cm3. W dzień treningowy rano cm3 i później nitro 20g przed i 20g po treningu(4 miarki) . Bcaa według uznania. Ja w kwietniu skończyłem cykl na mono i nitro i właśnie tak stosowałem. Rozsadzilo konkretnie. Zamiast Uns mogłeś kupić kazeine ale w sumie białko to białko.

czyli dwie tabletki ka a cell pump brac 4 miarki sciete nozem( miarke mam taka ze pisze na niej 5 ml ) ?

z woda rozrabiam. sypie 4 miarki czyli dobrze

Po tym co już próbował SAW będzie za słaby. Trzeba by sypać 3-4 miarki a to się nie będzie kalkulować.

Mass XXL stosujesz według brakow w diecie. 1 miarka mass xxl = cos kolo 23g produktu przykladowa porcja to 4 miarki = 300-400ml mleka . Ja dawałem 300ml

a jedna porcja to 3-4 miarki dla usciślenia .. dawkowanie j/w Nie ma różnicy kiedy a odstępem się nie przejmuj.

ja na poczatku przed treninegiem bralem 4 miarki a na koncu cyklu przed treningiem bralem 7 miarek. łaczylem to z mono

na jedną porcję ~~4 miarki

Sorrki pomylka bierz do kreski, ok.3/4 miarki

myslę,że powinno wyjśc podobnie jak swg4000 albo gainer mct- w linku, który ci podałem masz je wyszczegolnione. 75g. wyjdzie wiec niecałe 4 miarki.

Ja jak brałem jedną miarke to dosłownie nic nie czułem :( Nie miałem na tym cyklu tylko wymieniłem sie porcją z kumplem za coś innego.Najchętniej bym z 4 miarki wzioł :P

Pasuje, tylko z 3/4 miarki na półtorej bym musiał przejść, żeby klepał jak na początku. Dlatego chciałem zmienić. A ten Hot Blood?

wiem że w miarce cp jest kreska i pisze że to jest (chyba 2,5ml) wiem że 4 miarki do jest jedna porcja czyli zobacz ile tam jest napisane (bo ja nie jestem pewien ale wydaje mi się że 2,5ml)

Wlasnie dawki sa normalne zaleza sie 3-4 miarki ja daje 2.5-3

to jest odyzkwa mlo musl blast , 148 gram maja 4 miarki czyli 1 ma 37 ,tak na opakowaniu pisze

stosuje shocka tego nowego i nie jestem zadowolony, tzn 3-4 miarki mysle ze by robote w miare zrobiło ale tak to nie ekonomicznie wyjdzie. Super Pump 250 stosowałem naprawde bardzo dobry preworkout moim zdaniem, a assaulta bardzo bardzo dużo osób chwali takze raczej będziesz z niego zadowolony:-)